Träningsvärk

Ja jösses vilken träningsvärk jag har idag. Igår sprang jag 5km för första gången sedan några månader. Det gick ganska bra trots det långa uppehållet. Nu gäller det bara att se till att det blir en vana igen. 

Men det är ju intressant att känna hur kroppen reagerar på motionen. Igår i duschen efteråt fick jag sånt lyckorus. Kroppen mår verkligen bra av att få röra på sig! 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *